El Proyecto Khronos de Educación Física para la ESO, adaptado completamente a las directrices de la normativa educativa actual, está formado por 4 bloques, uno para cada uno de los cursos de la ESO.
A su vez, cada bloque-curso está dividido en dos partes:
1.ª Una primera parte troncal. Troncal en el sentido de que es de obligado estudio en todos los centros educativos que adopten nuestro proyecto y que el profesor deberá impartir en su totalidad. Esta primera parte reúne los principios básicos de la Educación Física que son imprescindibles para todos los alumnos no solo porque es la parte que responde a las directrices de la normativa actual sino porque, además, son de conocimiento imprescindible para todos aquellos alumnos que tengan o quieran realizar cualquier tipo de deporte.
Los temas tratados en estas partes troncales, en cada uno de los cursos, son: el cuerpo humano (su funcionamiento, su relación con la actividad física y la salud); hábitos de vida saludable; el calentamiento, las cualidades físicas como son: la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación, el equilibrio y la agilidad, cómo trabajarlas y cómo mejorarlas.
Esta parte troncal se presenta en forma de carpeta de anillas cuyo interior contiene el material teórico con el que trabajará el alumno.
2.ª Una segunda parte optativa o abierta. En el sentido de que el proyecto ofrece hasta 26 diferentes deportes o actividades físicas y será el profesor de cada centro el que elija los que quiera trabajar en cada curso.
Así, por ejemplo, un profesor de un centro educativo situado en una zona geográfica de alta montaña, preferirá trabajar un deporte como el esquí, la bicicleta todo terreno o el excursionismo y un profesor de un IES de playa, posiblemente prefiera trabajar los deportes acuáticos o aquellos deportes que pueden practicarse en la arena.
Quedará a elección del profesor escoger en esta parte su propio currículum pudiendo seleccionar sus preferencias entre los siguientes temas: los juegos en la educación física; la gimnasia artística; la natación y las actividades acuáticas; el atletismo I y II; el rugby; el baloncesto I y II; el balonmano I y II; el fútbol; el fútbol sala; el floorball; el voleibol I y II; el bádminton; los juegos y deportes alternativos; me gusta el circo; el acrosport; la expresión corporal; la respiración y la relajación; actividad física, música y expresión; las carreras de orientación; la bicicleta todo terreno; el excursionismo; y el esquí
Esta segunda parte se ofrece en cuadernillos independientes de 16 páginas con las hojas perforadas para que el alumno las pueda incorporar a la carpeta de anillas, al final, después de la parte troncal cuando el profesor le indique los deportes que se irán a trabajar en ese curso.
El proyecto Khronos es un proyecto flexible que tiene la ventaja de poder ser adaptado por cada profesor según sus preferencias o según las características del centro (situación geográfica, instalaciones, características del alumnado, etc.).
