El projecte Khronos d'Educació Física per a l'ESO, totalment adaptat a les directrius de la normativa educativa actual, està format per 4 blocs, un per a cada un dels cursos de l'ESO. Al seu temps, cada bloc-curs està dividit en dues parts:
1.- Una primera part troncal, en el sentit que és d'obligat estudi en tots els centres educatius que adoptin el nostres projecte i que el professor haurà d'impartir en la seva totalitat. Aquesta primera part reuneix ells principis bàsics de l'Educació Física que són imprescindibles per a tots els alumnes no només perquè és la part que respon a les directrius de la normativa educativa actual sinó perquè, a més a més, són de coneixement imprescindible per a tots aquells alumnes que realitzin qualsevol tipus d'esport. Els temes tractats en aquestes parts tancades, a cadascun dels cursos, són: el cos humà (el seu funcionament, la seva relació amb l'activitat física i la salut); hàbits de vida saludable; l'escalfament, les qualitats físiques com són: la força, la resistència, la flexibilitat, la velocitat, la coordinació, l'equilibri i l'agilitat, como treballar-les i com millorar-les.
Aquesta part troncal es presenta a una carpeta d'anelles. Al seu interior conté el material teòric amb el qual treballarà l'alumne.
2.- Una segona part oberta, en el sentit que el projecte ofereix fins a 26 esports o activitats físiques diferents i serà el professor de cada centre qui triarà els que vulgui treballar a cada curs. Així, per exemple, un professor d'un centre educatiu situat a una zona geogràfica d'alta muntanya preferirà treballar un esport com l'esquí, la bicicleta tot terreny o l'excursionisme i un professor d'un IES de platja, possiblement preferirà treballar els esports aquàtics o aquells esports que es poden practicar a la sorra. Quedarà a elecció del professor escollir en aquesta part el seu propi currículum seleccionant les seves preferències entre els següents temes:
Els jocs a l'educació física; La gimnàstica artística; La natació i les activitats aquàtiques; L'atletisme I; L'atletisme II; El rugbi; El bàsquet I; El bàsquet II; L'handbol I; L'handbol II; El futbol; El futbol sala; El floorball; El voleibol I; El voleibol II, El bàdminton; Els jocs i esports alternatius; M'agrada el circ; L'acrosport; L'expressió corporal; La respiració i la relaxació; Activitat física, música i expressió; Les curses d'orientació; La bicicleta tot terreny; L'excursionisme; L'esquí.
Aquesta segona part oberta es presenta en quaderns independents de 16 pàgines amb les fulles perforades per tal de que l'alumne les pugui incorporar a la carpeta d'anelles, al final, després de la part troncal quan el professor li indiqui els esports que es treballarant durant el curs.
El projecte Khronos és un projecte flexible que té l'avantatge de poder ser adaptat per cada professor segons les seves preferències o segons les característiques del centre (situació geogràfica, instal·lacions, característiques de l'alumnat, etc.).
